各種教室案内

ハタヨガ

少しずつ体の歪みや硬さを取り、心身をリラックスさせます。
日頃の疲れ、ストレスが解消されます。
自分のペースに合わせて、ゆっくり体を動かしていきましょう。
体力に自信のない方でも大丈夫です。

場所 スタジオ
対象 18 歳以上
募集人数 25 人程度
曜日 / 時間 月曜日 / 10 : 30 ~ 11 : 30
会費 月 2,050 円( 65 歳以上 1,540 円)
講師 里佳子