各種教室案内

ハタヨガ 2

少しずつ体の歪みや硬さを取り、心身をリラックスさせます。
日頃の疲れ、ストレスが解消されます。
自分のペースに合わせて、ゆっくり体を動かしていきましょう。
体力に自信のない方でも大丈夫です。

場所 スタジオ
対象 18 歳以上
募集人数 25 人程度
曜日 / 時間 金曜日 / 10:30 ~ 11:30
会費 月 2,250 円 (65 歳以上 1,740 円)
講師 鳥本照代

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